体の健康法はたくさん存在するのに、こころの健康は軽視され見過ごされがちな現代社会。「こころの不調」で長年苦しむ父親を見て育ったことで、"心のケア"のための選択肢の少なさと日本でのメンタルヘルスへの多くの誤解や偏見に疑問を抱いてきました。20代前半は私自身も鬱やADHD、摂食障害に苦しみ、心にいつも満たされない欠乏感と生きづらさを抱えていました。

”こころの健康” は、すべての土台であり、根幹です。

生きていればこころが乱れたり疲れ、バランスを崩してしまうこと、悩みやストレスを感じることは誰にだってあるでしょう。不調が目に見える形になる、病名が付けられる、または医療機関や薬に頼る前に。その中間での「こころの健康」のためのケアやサービスがもっと手軽に、身近に、そして当たり前にあるべきだとボルテックスは考えます。発展しすぎた現代、大切なものの価値は物から心へと移り変わりつつあります。

ボルテックスは、"心のケアをもっと身近なカルチャーに"をモットーにウェルビーイングな社会創造に貢献することを目指しています。


Profile

フィットネストレーナとして活動時に瞑想とファスティングに出会う。2019年より分子栄養学、ファスティング、瞑想を通し1700名以上のウェルビーイング教育に携わり、本質的な健康の追求の中で東洋思想に感化される。現在はファスティングと瞑想を取り入れた独自のセラピーFMT®︎を発案し "こころの健康" への新しいアプローチの普及に取り組む。また国内外でリトリートの主宰、女性の自立を掲げたセラピストの育成や教育など多岐にわたりウェルビーイングな社会創造に精力する。著書に「ダイエットの終焉。」(小学館)がある。